莉亞的空姐心事: 3月 2018

2018年3月25日星期日

「 [ UP低溫嫩雞即食包] ，增肌大幫手。」

千萬不要告訴別人你增肌減脂的秘密! 夏天快到了就是要偷偷變瘦變美！三分練七分吃，選對食物就不白費努力!

#UP低溫嫩雞即食包
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繼前8周的耐力週期，莉亞準備開始重頭戲的「立體」週期~~

而年後莉亞恢復空勤工作後，還要寫作、教課、訓練和帶小孩做家事，時間幾乎是壓縮到極限，只能用最精簡的時間來準備訓練週期的食物😭😭

所幸，有了#up低溫嫩雞即食包，即使真的沒時間，早上打開冰箱抓了嫩雞包就走，一包33.6g的蛋白質，熱量「才」174卡，還可以冷吃，完全拯救了我這位希望有48小時的空媽啊（已哭😭😭

自此之後，冰箱裡一定要有up低溫嫩雞即食包，莉亞才會安心！

up低溫嫩雞即食包每一種口味莉亞都吃過（也這樣默默訂了快半年😂），最愛的是海鹽口味，因為清淡而且口味好變化，但這次又出了全雞湯熬煮的「雞湯口味」，讓莉亞心裡不斷出現大媽OS：「啊雞不就雞味幹嘛說是雞湯熬煮的雞湯味？」

啊。試吃之後才覺得對不起UP低溫嫩雞即食包😂 他們這次用心用雞湯熬煮的嫩雞，根本就像是加了「滴雞精」的高級味道！

多汁、鮮嫩，雞湯的香味都埋進雞肉纖維裡，讓人忍不住狂嗑！看來莉亞又多一個鐘愛的口味了！

想要蛋白質增肌又不想要多餘熱量，選擇up低溫嫩雞即食包就對了！

聽說現在有折扣，趕快點進去逛逛！『不只是原味』隆重上市

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活動時間只到：3/31

#UP

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#超低鈉但是超鮮甜

#給你最營養完美的嫩雞包

#請快點告訴還在吃無調味水煮雞胸的朋友救救他

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2018年3月18日星期日

「WIWI遠紅外線能活腿壓力褲，真正MIT。」

http://bit.ly/2FNMo8L

👖你聽說過含遠紅外線能「活腿壓力褲」可以當運動褲穿嗎? (懷疑

WIWI寄來他們當家產品100%台灣製造「遠紅外線活腿壓力褲」，聲稱說不只是全日上班穿搭還適合伸展性的運動例如瑜珈、長時間性的例如跑步或是騎單車，連做大重量的重訓都適合穿!?

☝️就莉亞淺薄知識，只知道「壓力褲」對像久站的櫃姐、久坐不動的上班族、或是循環較差的老年人有好的效果，但是真的能當運動褲穿嗎? 特別是WIWI 標榜他們家是「遠紅外線」，那穿起來運動會不會太熱流汗黏翻天、而且還有可能還會產生~~~可怕的異味~~~~~? (驚嚇

👏好，既然WIWI都這麼誠心誠意的寄產品來，那麼為了證明WIWI所言為真，莉亞就選擇會對褲子造成最大張力、並會使用到大量腿部肌群的硬舉、臀舉和做完褲子就會掉的GHD腿伸仰臥起坐來測試WIWI 的「遠紅外線壓力褲」! 想必「若是真金必不怕火煉、若是真情必不怕考驗」看看WIWI家的「遠紅外線活腿壓力褲」的四大特點是不是真的有這麼神奇!

莉亞體重：

49公斤

測試項目：

1、傳統硬舉30-75公斤（體重1.5倍）

2、臀舉40-100公斤（體重2倍）

3、GHD腿伸仰臥起坐 20次

如果以上項目測完活腿褲還留在我身上就算它贏

🤣

●WIWI 號稱：23%高彈力纖維舒適有彈性+完整包覆贅肉 = 視覺激瘦5公斤

莉亞驚嚇：怎麼動怎麼伸展它就是不跑位!

莉亞真的有嚇到，莉亞的運動褲汰換率很高，原因就是一般的運動褲纖維容易疲乏，之後就無法貼服腿部，在做大重量或大量下半身訓練時褲子常常跑位要一直拉褲子，不然就是直接給我掉襠，讓我當場失去強大的氣場，叫我這個正妹情何以堪~~ 但WIWI家的「遠紅外線活腿壓力褲」，的確很服貼不跑位、對腿部也沒任何壓力感，真的超舒服DER! 而且在健身房裡不用怕自己的肥醜到了別人，激瘦5公斤的視覺效果也絕對讓你走路很有風!